Boozt með banana, spínati og chia
Þessi uppskrift dugar í 2-3 glös.
Innihald
1 skammtar
Ísey skyr vanillu
sódavatn
sítróna, safinn
banani
hnetusmjör
spínat
chiafræ
sjávarsalt á hnífsoddi
| Ísey skyr vanillu | |
| sódavatn | |
| sítróna, safinn | |
| banani | |
| hnetusmjör | |
| spínat | |
| chiafræ | |
| sjávarsalt á hnífsoddi |
Skref1
- Setjið skyr, sódavatn og sítrónusafa fyrst í blandara.
Skref2
- Bætið öðrum hráefnum saman við og maukið.
- Hellið í glös og njótið!
Höfundur: Erna Sverrisdóttir