KEA skyr boost með berjum og chia fræjum
Berjaboost eins og það gerist best - einfalt og ótrúlega gott.
Innihald
1 skammtar
KEA skyr með bláberjum og jarðarberjum
frosið mangó
jarðarber, fersk eða frosin
chiafræ
klakar
bláber, fersk eða frosin
| KEA skyr með bláberjum og jarðarberjum | |
| frosið mangó | |
| jarðarber, fersk eða frosin | |
| chiafræ | |
| klakar | |
| bláber, fersk eða frosin |
Skref1
- Öllu blandað saman í blandara eða matvinnsluvél þar til boostið er orðið mjúkt og slétt.
- Boostið geymist yfir nótt ef geymt er í kæli.
- Uppskriftin dugar í tvö glös.
Höfundur: Thelma Þorbergsdóttir