Næturgrautur með ab mjólk

Næturgrautar, eða overnight-oats, hafa verið feykivinsælir um þónokkurn tíma enda henta þeir einstaklega vel fyrir þau sem vilja skipuleggja sig og eiga tilbúinn morgunmat eða nesti í vinnu og skóla. Það má í raun setja hvað sem er í gautinn og toppa með því sem hugurinn girnist.