Skóla boost
Gott boost passar alltaf, hvort sem er í nesti, í morgunmat eða til að grípa með sér.
Innihald
1 skammtar
KEA skyr með bláberjum og jarðarberjum (1 lítil dós)
frosin jarðarber (6-8)
banani
múslí
kókosflögur
léttmjólk
| KEA skyr með bláberjum og jarðarberjum (1 lítil dós) | |
| frosin jarðarber (6-8) | |
| banani | |
| múslí | |
| kókosflögur | |
| léttmjólk |
Aðferð
- Allt sett í blandarann þar til vel blandað. Uppskriftin dugar í eitt stórt glas eða tvö minni.
Höfundur: Berglind Hreiðarsdóttir